Вегетаријанство и здравље



Без обзира на то, вегетаријанство је уско повезано са здрављем, јер смо ми оно што једемо. Наравно, само одустајање од месне хране неће вас учинити супер здравим, али ће се појавити позитивне промјене, посебно током времена.

Вегетаријански начин живота значи одустајање од било које врсте меса, укључујући рибу и морске плодове. Риба се обично не сматра месом, али у суштини није тачна, јер је животински протеин животињски протеин. А наш организам препознаје ванземаљски протеин као антиген, то јест, он је непријатељски и покушава да се отклони што је прије могуће. Али отклањање тога није тако лако, јер је то тежак производ. Због тога месо није потпуно разблажено, а нерастворени остаци се наслањају на зидове црева, делимично пада у крв. Укратко, месо делимично ротира у телу. Сок из желуца се не бави месном храном, није прилагођен за ово.

Због тога вегетаријанство је уско повезано са здрављем. Нарочито употреба производа од кобасица, који су хемијски надокнадани у великим количинама, не бих га чак назвао храном. Стога, преласком на вегетаријанство , пре свега, неопходно је одбацити кобасице и месне полупроизводе, укључујући шунку, пелмени, палачинке са месом, карбонати, суџук, бастурма ...

Како Вегетаријанство утиче на здравље

Уклањање меса из оброка, истовараћете своје тело, дозволите да мало очистите, престаните сакупљати неосетљиве остатке. Дакле, не желите да легнете после оброка, осећате се енергичнијим и што је најважније, спречавате евентуални развој болести. Рак је већ постао хладан, али је месо један од узрока ове болести.

Опишите све непријатне процесе који се јављају у телу приликом јела меса, нећу, рећи ћу само да цијело тијело пати као резултат, јер све се носи крвљу.

У месу нема апсолутно никаквих влакана, тако да је месо са тестенином, кромпиром или пиринчом најстрашнија комбинација. 100% ће се спавати. Покушајте, за почетак, умјесто да оборите било какво поврће. Због влакна, варење ће бити много боље.

Месо је тежак и субстандардан протеин, осим тога пуњен је антибиотиком, хемијом, кадавериким отровом и духом смрти. У биљкама, довољно протеина, узимају, на пример, махунарке, ораси и семе. Отворите било који калкулатор производа и видите сами. За соје се генерално сматрају рекорди протеина.

Након одустајања од меса, хроничне болести могу се побољшати. На пример, код дијабетеса, шећер се нормализује, уз гојазност, губите тежину, уз хипертензију, притисак ће се смањивати.

Месо производи укусне зачине, маслине, пржени лук, сосове, сам процес пржења уља. Покушајте да једете кувано месо без соли или уопште комад сировог меса. А поврће је укусно, без кувања, соли, уља и зачина.

Вегетаријанство и здравље су неотуђиви делови. Ако сте заговорник здравог начина живота, потрудите се да се брзо или одрекнете меса месец дана. Бићете задовољни. Само да се присилите у сваком случају, то није вредно, само га погоршајте. Морате учинити све искрено, са сврхом, онда ћете успети.



Направите свет боље! Делите у друштву. мреже, то је тако једноставно :)

Ваша е-маил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *