Вегетаријанство и дијабетес

Једна од најчешћих болести за данас је дијабетес мелитус. 90% су дијабетес типа 2, а 10% су дијабетес типа 1. Друга врста дијабетеса је излечена, јер је она углавном повезана са неухрањеношћу и недостатком покретљивости. А први тип је компликованија болест, која се манифестује од рођења или од детињства . Али, такође је отврдњаван. Данас ћете сазнати како су вегетаријанство и дијабетес повезани.

Идемо одмах до тачке. У књизи Неил Барнард-а "Превазилажење искушења хране" налази се поглавље о месу, и стога су спроведене студије током којих је утврђено да месо повећава производњу инсулина. Иако месо нема угљене хидрате!

Још један негативан фактор у месу је његов садржај масти, што је више масних намирница у исхрани, што је нижа осетљивост ћелија на инсулин. Једноставно речено, инсулин је теже продрети у мазну ћелију.

Сама сам, могу рећи да постанем вегетаријанац, смањио сам унос инсулина.

Сада је најважније млечни производи. Прочитајте чланак о штетности крављег млека . Вегетаријанци верују да се млеко може конзумирати, јер животиње не убијају у исто време. Ово је чињеница, али шта се дешава у будућности које они очигледно не знају. Али не ради се о томе, испоставља се да млечни производи садрже супстанце сличне ћелијама које производе инсулин. Тело (имуни систем) напада стране производе (млеко) и погрешно уништава своје ћелије. Ово није један од узрока дијабетеса типа 1, али чињеница остаје.

Неко тело је јаче, гени су јачи, а неко има предиспозицију за болест, и боље је не лечити болести, већ упозорити. Када сам потпуно елиминисао млечне производе и јаја из исхране, узимане дозе инсулина су се смањиле.

У сваком случају, елиминисање млечних производа и производа од меса, боље ћете се осећати и спречити развој многих болести.

Производи животињског порекла су прилично тешки, нарочито зато што смо их навикли да их користимо хљебом, пиринчем, кромпиром или тестенином и све ово је буттерирано, што додатно повећава озбиљност. После таквог оброка, желите да легнете. Не би требало да буде, храна је енергија за наше тело. Сходно томе, уместо да се крећемо лажемо. А покрет у дијабетесу било које врсте је веома важан! Што се више крећете, јача је осјетљивост ћелија за инсулин, што више гори вишак глукозе и вишка калорија.

На крају, вегетаријанство и дијабетес су блиско повезани, мада многи не знају за то, јер доктори су из неког разлога тихи.