Предности и штете вегетаријанства

Предности и обичаји вегетаријанства



Одлучили сте да пробате нову исхрану или сте се одлучили одрећи животињских производа из једног или другог разлога. Али се плашите, али одједном нешто неће ићи наопако. Одједном нећу добити исправан ефекат. Све ново у животу изазива страх и страх. А ово је нормално. Данас ћемо говорити о предностима и опасностима вегетаријанства , али да ли је вриједно.

Користи вегетаријанства

  1. Смањите оптерећење на тијелу, јер обрада тежих протеина захтијева огромне напоре од тијела. Зато сви који пређу на вегетаријанизам осећају лакоћу и енергију. Нема тешких производа, нема тежине у телу.
  2. Престали сте да користите антибиотике, хормоне раста, кадаверни отров, који се налазе у месу индустријске производње. Производња меса и млијека је посао и велики ток. Према томе, сви природни процеси морају бити убрзани на рачун лекова. Краве једу соју (уместо трава), разбољују се, храњене су антибиотиком. Тако да расте брже и дају више млека хормонима раста. Пре убиства, хормон страха се ослобађа, и након кадаверног отрова. И све ово добро стиже у своје тело, чак и са температурним третманом. Узгред, ако сјећете месо голим рукама, можете подићи црве. Хоћеш ли то?
  3. Ваше мисли постају чистије. Свест је јаснија. Почињеш размишљати о дубоким, виталним стварима. Постајеш мирнији, агресија нестаје. Месо је производ убиства (крава се не убија и не умире од старости), сходно томе ова енергија стиже до нашег тела.
  4. Како на било који начин смањите потражњу, сходно томе, произведе се мање животињских производа. Ви директно утичете на спас животиња. Што више људи прелази на исхрану од поврћа, потребно је произвести мање животињских производа. Ако сте вегетаријанац, највероватније ће и ваша деца бити свесна. На крају крајева, многи једноставно не размишљају о томе шта се дешава. Мисле да се месо једноставно појављује на полицама продавница.
  5. Са становишта биокемије - оне су штетне и неуобичајене за људске производе (антигене). Када се распадну, отпуштају се токсини и друге штетне материје. Плус, имамо веома дугачку цревну канту, што је краће у предаторима, стога животињски производи дуго остају у цревима, ослобађајући штетне супстанце.
  6. Многи познати спортисти постају вегетаријанци, јер им даје више енергије и снаге. Повећана издржљивост и брзина. Тело постаје чистије и не троши енергију на варење и коришћење тешке хране.

Оштећење вегетаријанства

  1. Ако само одрекнете месне и млечне производе, него што не можете да је замените, наравно, нећете постати боље. Потребно је набавити минималну количину протеина , масти и угљених хидрата из биљних намирница, витамина, минерала, пити довољно чисте воде и учествовати у физичкој активности. Тек тада ће вам вегетаријанство имати користи. Све ужасне приче које рођаци говоре о есенцијалним амино киселинама - то је само страх и незнање. Незамењиве амино киселине садрже и месну и поврћну храну!
  2. Људи са слабом психиком не могу издржати почетни притисак од других на своју нову врсту хране. У почетку ће бити тешко чути непријатне речи од ваших рођака, јер схватате да радите добро дело. Али, такодје треба да их схвате, желе вас добро, само су навикли на мисао "месо-моћ и енергију" да свако одступање узрокује незадовољство и критику. Наставите мирно радити оно што радите, око себе су довољни примери познатих вегетаријана. Временом ће се сви навикнути на то, а можда и покушати вегетаријанство.

Данас смо причали о предностима и опасностима вегетаријанства. Запамтите да вегетаријанство није исхрана, већ начин живота. Због тога, није погодан за све. Покушајте почети смањити количину хране за животиње и јести више поврћа и воћа. Оштра транзиција ће узроковати стрес у телу и разбитићете се. И ако сте се одлучили, онда идите до краја!



Направите свет боље! Делите у друштву. мреже, то је тако једноставно :)

Ваша е-маил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *