Након неуспјешног покушаја преласка на сирове дијете по први пут, одлучио сам то учинити у другом. Прочитајте више "Мој прелазак на сирову храну 2"
Како заменити животињске протеине
Најинтересантније питање за сваког ко жели постати вегетаријанац или веган јесте како заменити животињске протеине . Желим да све учиним срећним, у животињским беланчевинама нема ничег незамењивог, у супротном, у биљној храни, све што је потребно особи. Ја то могу судити из свог 6-годишњег ветеринарског искуства, супруге и сина, која је сада 1 година и 8 мјесеци. Прочитајте више "Како замијенити животињске протеине"
Како заменити алкохол
Нећу писати о штетности алкохола - ово је добро позната чињеница. Ако одлучите да престанеш пити алкохол, али породична фешта гура из љубазности да посматра традицију, односно излаз из ове ситуације, у којој ће сви бити задовољни. Решење је једноставно - заменити алкохол безалкохолним пићима. Прочитајте више «Пре замене алкохола»
Права комбинација хране
Многи људи мисле (или не мисле) да је наше тело фабрика за обраду било које хране. И такви људи у различитим облицима пате од пробавних проблема, али их једноставно игноришу (пити таблете након што је густа гозба честа ствар). Испоставља се да производи могу и морају бити компетентно комбиновани, тако да варење ради "као сат". Само права комбинација хране , без ограничења у храни, даје изванредне резултате. Прочитајте више "Права комбинација хране"
Домаћи сладолед банане: рецепт
Да бисте припремили укусни сладолед од банане, вам не треба много. Ово је најједноставнији и истовремено укусни десерт. Изненађујуће је да је апсолутно сирова, али са кремастим укусом. Данас ћете открити најједноставнији рецепт за сладолед банане, који можете јести у било које доба године. Прочитајте више «Домаћи сладолед банане: рецепт»
Сиедоедцхески Оливиер
Понекад желим запамтити укус детињства и пробати салату која је присутна на свим прославама - Оливиер. Желим да вас задовољим, има пуно тумачења ове салате, али данас ћу вам рећи како припремити сирову маслину . Прочитајте више "Сирова маслина"
Како кувати кокосове чипсове
Наравно, бријање кокоса може се купити у продавници, али је много боље да кувате кокосове опеклине код куће. Дакле, сигурно ћете знати из чега је направљен кокосов. Прочитајте више «Како кухати кокосове чипове»
Како се ријешити овисности о храни
Храна је све наше. Са храном су повезани сви празници, одмор, пријатни догађаји, стрес и свакодневни живот. Данас је храна Мочна индустрија која утиче на све области живота човека. То је огроман транспортер, заснован на задовољавању растућих потреба, стварању нових и формирању зависности од хране. Иначе, да ли сте се икада запитали зашто сте тако привучени штетном храном? Зашто кафа и чоколада узрокују зависност, а јабука и шаргарепа нису? И како се ослободити зависности од хране ? Прочитајте више "Како се ријешити овисности о храни"
Како кувати кокосово млеко
Природно кокосово млеко се лако може припремити код куће. Да бисте то урадили, биће вам потребан миксер, газа и контејнер са поклопцем за складиштење. Пре тога, за припрему млека, кокос мора бити отворен и пити кокосову воду из ње. Да бисте то урадили, прочитајте чланак Како кретати кокосове код куће . Као резултат тога, требало би да имате кокосову целулозу, из које треба да правите кокосово млеко . Прочитајте више «Како кувати кокосово млеко»
Како црацкати кокосове код куће
Одлучили сте да пробате природни, кокосов и не знате како се приближити. Данас ћу вам рећи неколико начина како брзо и без проблема добити црацк кокоса код куће . Прочитајте више "Како црацк домаћи кокос"