Зависност од млека



Млеко игра велику улогу у нашем животу. Садржи готово све производе. Тешко је да просечна особа замисли живот без млека. Продаје се на сваком кораку и налази се у свакој кући. Зависност од млека преузела је свет.

Зависност од млечних производа

Неки млијечни производи узрокују физичку зависност, јер садрже опијате. Такви производи укључују сир. То је буквално лек. Обавезно прочитајте чланак Како се ријешити зависности од хране .

У данашњем свету, можете обновити и заменити било који укус, укључујући и млеко. На пример, кокосово млеко савршено замењује кравље млеко.

Иначе, свака трећа нетолеранција лактозе (млечни шећер), па на полици можете пронаћи млеко без лактозе.

Упркос маси, зависност од млека, млеко за човека је неприродно, јер је створила друга животиња за храњење новорођенчета. И чињеница да су многа дјеца одрасла на формулама млијека, ништа добро, за њих може резултирати непредвиђеним посљедицама. Практично сва деца која конзумирају смешу имају колике. За више информација погледајте Тхе Харм оф Милк Цов .

Већина млека која се може наћи на полицама није млеко - то су млечни производи. Права млека је само испод краве села. Заједно са јогурти користите замјене за укусе, адитиве и велику количину шећера. А воће са млеком не комбинују. Воће треба поједити засебно. Иначе ће бити проблема са цревима.

Како се отарасити зависности од млека

Зависност од млека је излечива. Пробајте следеће савете:

  • Постепено елиминишу млеко из исхране, изненадне акције могу довести до јаког повлачења.
  • Пробајте рецепте без млека. Таква посуда као палачинке, палачинке, пите, колачи, сладолед, житарице, пеглање, могу се кувати без млека и врло укусно.
  • Покушајте биљно млеко: кокосов оранж, бадем, овсена каша, соја, пиринач. Можете сами кувати.
  • Вегетативни сиреви су у продаји, без млека.
  • Покушајте тофу - сир на бази соје, једите са различитим укусима.
  • Пробајте сиреве ораха. Можете сами кувати.

Оставите млеко теладама и деци, у њему нема ничег незаменљивог. Калцијум и протеини су богати у биљној храни.



Направите свет боље! Делите у друштву. мреже, то је тако једноставно :)

Ваша е-маил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *