Како живјети у било којем граду без меса, млека, јаја и брзе хране



Већина људи живи својим навикама, не обраћајући пажњу на узрочно-последичне односе. Овде и сада је добро, али сутра ћемо видети. Ако је болестан, онда је отишао код лекара, добио рецепт и пио таблете. Или сам отишао у апотеку и након консултовања са фармацеутом купио сам лекове, без размишљања шта и зашто. Такође, уз храну, купујемо и једемо, оно што видимо или шта саветује рекламирање. Ако већина живи овако, онда је то нормално. Парадокс.

У нашем времену, можете добити све што желите, било који производ. Довољно је ићи на интернет и поставити наруџбину.

Ако говоримо о темпо ритму, када је једном у потпуности појео и брза храна постала норма, вриједи зауставити и размишљати, али да ли желим да живим и једем овако? Свака снацк се може узети са собом - то може бити воће, пеглање или вегански сендвичи. Смоотхиес могу бити врло задовољавајући и заменити ручак. Да бисте то урадили, припремите 1 литар кондиторских производа од банана и рађене хељде. Добићете снажан пуњач живота, витамина и осећаја ситости, дуго времена, јер је хељда спорни угљени хидрат.

Воће и поврће се продају сваке године у свакој продавници, пару, три банане и пуно сте, тако да се питање грицкалица може затворити, сви услови за то су створени у било ком граду.

Што се тиче пуноправног ручка, мораћете да једете гарнитуре и салате од поврћа, ако причамо о кафићима и мензама или узимате храну са контејнером.

Кућна храна је још увек боља, сами контролишете шта и колико треба ставити. Купите термоски контејнер тако да се храна не охлади. Сва сирова храна не захтева грејање, веома је погодно. Можете узети плод и велики контејнер са салатом. Воће ће се разликовати у зависности од сезоне, што ствара различитост у исхрани.

Једење шаваре, хот-догова, хамбургера и пице за ручак или ужину неће донијети ништа добро, након толико тешке хране коју ћете желети да спавате. И квалитет такве хране оставља много жеља.

Без обзира колико је заузет распоредом, нисте могли узети плод са вама, или их не можете купити на путу. Такође је једноставно припремити вечеру унапред и ставити у контејнер. Посебно сада широк спектар контејнера за сваки укус и боју, не стиди се да стигну негде и једете.

Ако нисте задовољни својим колегама да набавите контејнер, онда 30 минута пре ручка, једите више плода, имат ће времена да се потпуно разбере, сатерат ће вас, а можете ићи у кафић или кантину, и једити бочно јело, салату или само чашу чаја.

Нажалост, у кафеу чак иу гарнирању може се додати и маслац. Можете да затражите од конобара да не додате, позивајући се на алергију на млечне производе. Генерално, увек постоји излаз.

Покушајте да имате добар доручак , пуно грицкалица са воћем, а затим брините о глади и још више, где не морате да једете.



Направите свет боље! Делите у друштву. мреже, то је тако једноставно :)

Ваша е-маил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *