Шта заменити рибу



Многи вегетаријанци дозвољавају да једу рибе. У првим фазама - ово је нормално, и ја сам га први пут користио у малим количинама. Нисам знала шта замијенити рибу и то је уопће могуће. Чињеница је да људи третирају рибу као биљке, пливају тамо нешто јестиво у води и изгледа да ништа не разуме и не осећа то.

У ствари, риба осећа бол и без даха, гуши се. Због тога је етичка страна присутна. Поред тога, риба садржи пуно штетних материја из воде, укључујући и живу, која може да уђе у ваше тело (сирова риба може се једити само на провереним местима).

Онда можете заменити рибу

Ако сте забринути за витамине и ОМЕГА-3, ОМЕГА-6 масти, онда их је пуно садржано у лану и ланено уље, али и уље на сенфу.

Ако немате довољно рибљег укуса, покушајте сухим морским тракама Нори-а, врло слично као вобла. Да, и уопште једу различите алге, имају различите нијансе укуса.

Ако желите конзистенцију и укус рибе, онда припремите следеће јело: резати тофу с тракама, потопити у соја сосу, потресати узплодом за рибу, обмотати их у сухим морским тракама и пржити са обе стране. Облик би требао изгледати као штапићи за ракију, како би укусили нежне рибе.

Можете да кувате рибље пантиес: тофу, морске алге, зачини за рибу и соја сосу да се мијешају у блендеру, затим додајте брашно, направите кокице и пржите са обе стране. Испоставља се нежно, рибље кокице.

За љубитеље црвених и црних кавијара, постоје замјене. Напољу и по укусу практично нећете разликовати. Такав кавијар је направљен од алги без животињских производа. Само пажљиво прочитајте композицију, ту је кавијар у коме се додаје риба. За одмор - одлична опција. Такав црвени кавијар је 4 пута јефтинији од оригинала, а црни је 30 пута.

Ако волите ролнице , онда без рибе они су такође врло укусни. Од пуњења можете користити авокадо, тофу, пуста мајонеза, краставце, парадајз, црвени бибер, сусам, печурке, алге - чука. И, наравно, можете експериментисати и пробати нове укусе.

На рачун рачића, лигње, дагње и других, у почетку ће заменити рибу. Само запамтите то свеједно - то су живи организми. Узгред, дагње су одговорне за чистоћу у води, односно, пустају прљавштину. Сваког дана не треба их јести.

Сада знате шта можете заменити рибом без последица по здравље и укус. Укључите фантазију, испробајте нова вегетаријанска јела и пажљиво сватите мање браће.



Направите свет боље! Делите у друштву. мреже, то је тако једноставно :)

Ваша е-маил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *