Многи су збуњени, јер се непрестано једе сирова храна, јер није укусна. Али главни фактор неспоразума је недостатак информација и страх да неће бити претходних укуса. У ствари, скоро сви укуси могу се поново направити и живети. Хајде да детаљно анализирамо шта сирова храна једе , или боље речено који производи. Прочитајте више "Шта једе сирова храна?"
Рубрика: Сирова храна
Како исправно јести воће
Људи се користе за перцепцију воћа као десерта, али ни на који начин главну храну. Многи чак ни не помишљају да не можете доручковати не са кашом или јајима, већ са воћем. За већину је пријатан додатак главном оброку. Али изван тога, многи чак и не знају како правилно да једу воће . На крају крајева, постоје одређена правила која морате да пратите како бисте се осећали добро. Прочитајте више "Како јести плодове"
Мој прелазак на исхрану сирове хране 2
Након неуспјешног покушаја преласка на сирове дијете по први пут, одлучио сам то учинити у другом. Прочитајте више "Мој прелазак на сирову храну 2"
Сирови доручак
Да бисте диверзификовали мени о сировој храни, поред поврћа и воћа, понекад желите нешто посебно. Данас ћу вам рећи како можете учинити сирови доручак укусним и корисним. Прочитајте више «Сирови доручак»
Мој прелазак на исхрану сировине: почетак и разлози
Поздрав свима! Коначно сам спреман да одем на живу храну. Постоји много разлога за ово. Више ћу писати о њима касније. Генерално, постепено се одвијала прелазак на здраву исхрану. Већ око 6 година нисам јео месо (и рибу). И у марту 2015. године одустајем од млечних производа. Почевши од 100% живе хране може се узети у обзир 6.11.15. Пишем о мојим осећањима након преласка на сирову храну, шта сам јео и шта се променило. Прочитајте више "Мој прелазак на сирову исхрану: почетак и разлози"